Over mij Ik ben Katja Kotzurek. Ik ben geboren in voormalig Oost-Duitsland en woon sinds 2006 in Den Haag. Vanaf mijn 10e beoefen ik allerlei sporten zoals atletiek, gym- nastiek, acrobatiek, jazzdans en ballet (op latere leeftijd alpinisme, bergbeklimmen, fitness en wedstrijdaerobics). Niet veel later droomde ik van een professionele sportloopbaan. Mijn droom was om circusartiest te worden. Door een rugbles- sure heb ik deze droom niet kunnen realiseren, maar ik liet me niet tegenhouden. Een paar mijlpalen in mijn leven verder – voltooide een techni- sche studie aan de Technische Universiteit van Chemnitz; de geboorte van mijn zoon in 1988; en de val van de Berlijnse Muur – pakte ik mijn doel weer op. Ik verhuisde naar Keulen en daarmee stonden weer alle deuren open; ik had nu alle mogelijkheden om de liefde voor de sport te vervolgen in een professionele loopbaan. Ik heb fanatiek en met plezier verschillende sport- opleidingen doorlopen, leuke en leerzame ervaringen opgedaan in het buitenland - New York - en werd geïn- spireerd door de fitness- en aerobicwereld. Het was het begin van mijn fitness- en aerobiccarrière.   Naast mijn werk als zelfstandig Fitness- en Aerobic Trainer, begon ik ook te trainen voor het Duitse kampioenschap Wedstrijd Aerobics. Ik wilde Duits kampioen worden. Na heel hard trainen met veel bloed, zweet en tranen, lukte het in 1995 voor de eerste keer. Ik was Duits kampioen! Ik verdedigde deze titel nog twee keer en stopte 1997 met topsport. Deze fase heeft mijn leven sterk beïnvloed. Ik heb door eigen ervaring kunnen voelen hoe belangrijk sport, gezond eten, rust en ontspanning, de juiste (training)prikkels, strijdlust en doorzettingsvermogen zijn. Want alleen met de juiste instelling, jezelf uitdagen en goed plannen kan je je doelen bereiken. Aan de andere kant heb ik ervaren hoe belangrijk deze levenstijl is voor een gezond, evenwichtig leven, zonder rugklachten. De daarop volgende jaren heb ik als Nationaal Trainer in Duitsland mijn kennis en ervaring met liefde, zorg en aandacht gedeeld met anderen, en veel mensen opgeleid tot Instructeur. Gedurende mijn achttien jaar ervaring in de fitnesswereld heb ik gemerkt hoe belangrijk motivatie en persoonlijke, intensieve begeleiding is. Ieder mens is uniek en daarmee ook de wijze van benaderen, motiveren, adviseren en trainen. Het maakt mij een blij en gelukkig mens mijn ervaring en kennis door te kunnen geven aan anderen en hen te helpen bij het bereiken van hun persoonlijke doelen. Om te zien hoe de ander weer beter in zijn vel zit, met zelfvertrouwen, kracht en een glinstering in de ogen ... is voor mij het grootste en mooiste doel. DW Als u meer wilt weten over mijn leven en mijn ervaring, lees dan verder mijn CV. Ook kunt u een pagina met publicaties  bekijken waar ik nogal trots op ben.